全国好，我是苏医师。你是不是也会番来覆去的睡不着呢？一到睡觉的本事偸拍自偷区在线视频，就运转萧条，总嗅觉心里浮薄，心里有火，身上亦然酷热难耐，怎么睡皆嗅觉不舒心，睡不着。
这种情况啊，诠释你体内又热，心中有火了。那今天我就给全国说说，如何用百合来让你解脱失眠，沾床就睡。
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为什么说心里有火会影响寝息呢？中医上以为，“心主口头”，也便是说咱们的念念想当作、意志当作，皆是由心神终端的，如若心神是安适的，那么念念想、意志便是安适的，寝息质地也便是安适的。反之，心里有火，心火亢盛，那心神就像是放在火上烤相通，芒刺在背，就会有浮薄易怒，嗅觉哪哪皆不风光，何况有失眠、睡不着的情况了。
另外由于身上的火气繁华，还会朝上熏蒸口腔，把口腔里的津液皆给挥发掉，就会伴有口干口苦、咽干口渴的症状，严重的话还会有口腔溃疡的情况。
那为什么用百合就能缓解这些情况呢？百合归于心经和肺经，具有清快慰神、养阴润肺的功能。在张仲景的《金匮要略》中也有一个方剂——百合知母汤。它或者清热养阴。
方子里惟有百合和知母两味药构成，由于百合的药性偏寒，或者拆除去心中的烦热，加上知母或者清热泻火、生润泽燥。和百合一说念使用，一方面能浇灭心中的火热，使心神安适。另一方面，还能收复心中的津液偸拍自偷区在线视频，达到阴阳均衡，或者压制心火，就不会再出现心火亢盛的情况了，寝息质地当然就普及上去了。
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